Morgenrituale – brauch ich das auch ?

Morgenritualwoman-FreshlifecoacSo ein Morgenritual ist ein wunderbares Mittel,

sich selbst zu orientieren und zu fokussieren.

Fragst du dich auch,

was mach ich hier eigentlich?

Ist das das Leben, was ich leben will?

 

Ich verrate ja (k)ein Geheimnis, wenn ich dir von meinem Morgenritual berichte 🙂

Morgenritualwald-FreshlifecoachesIch habe ein total spannendes Leben. Ich werde jeden Morgen wach und freue mich auf den Tag, der schon auf mich wartet. Interessanterweise fallen mir am frühen Morgen, wenn ich noch so im meinem Bett liege, ganz viele Sachen ein, die ich realisieren möchte. Was davon mache ich heute?
Ok. Ich beginne erstmal mit einem Dankeschön an das Universum und an mich selbst. Ich bleibe achtsam, höre auf die kleine innere Stimme und registriere die vielen verschiedenen Möglichkeiten, die meine Gedanken so heranschleppen.

Meine Projekte heute

Morgenritual2-FreshlifecoachesIch habe viele Projekte, die ich gerne realisieren möchte.

Stimmt!
Welches meldet sich denn heute wieder in die erste Reihe zurück?

Ich schreibe sie auf meine innere Liste und vergebe erstmal noch keine Priorität. Mal sehen, was da noch alles auftaucht. Es ist wie beim Meditieren, die Gedanken kommen und sie gehen auch wieder. Spannende Sache, wie wir Menschen so funktionieren. Wir filtern oder wird es gefiltert? Die Frage ist, ob wir dies bewusst tun? Wieviel davon ist aber in unserem Unbewussten verankert? Und wie können wir es an die Oberfläche gelangen lassen, um es wahrzunehmen?

 

Morgenritual-hand-FreshlifecoachesIch habe für mich entdeckt, dass es mir wirklich hilft, ganz bewusst diese innere Liste zu machen und auch mit etwas Geduld und Humor eine Weile darauf zu schauen.

Da gibt es die allltagslebendigen Aufgaben und die mittleren und die höheren Aufgaben und Ziele. Alle haben ihre legitime Berechtigung.

Na eine Prioritätenliste muss dann wohl doch sein. 🙂

Prioritäten

Morgenritual3-FreshlifecoacheVielleicht kennst Du das auch, dass sich dann Themen herauskristallisieren, die immer und immer wieder erscheinen.

Ja dann – sind es wohl die, die darauf warten, endlich getan zu werden.

Ich wünsche dir einen guten Start in deinen Tag und bleib dran.
Folge deinem Herzen!

 

Dieser Artikel wurde von Jana erstellt –

freslhlifecoaches
Zitronenfrische Grüße an dich !

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